Catégorie: Pilates

PILATES POUR TOUS.

Cette méthode douce a un impact sur vos chaînes musculaires profondes. Elle ramène votre corps dans un alignement idéal créant une forte stabilité pelvi-rachidienne et de ce fait vous limiterez les douleurs et les blessures permanentes. Que vous soyez en période de réathlétisation, pour vous maintenir en forme ou sportifs confirmés, venez découvrir ses atouts. 

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Clichés pris sur Paris le 20/07/2015, à l’occasion d’un training LF’ Pilates « Barrel », « Ladder Barrel », « Spine Corrector ».